Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen, mehr Energie, Fokus und Lebensfreude in ihren Alltag zu bringen.

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Meine Expertise? Die kommt aus jeder Menge Erfahrung und Leidenschaft: Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin, habe meine Bachelorarbeit über „Digitales betriebliches Gesundheitsmanagement“ geschrieben und bringe als zweifache deutsche Meisterin im Weighted Calisthenics jede Menge Power und Disziplin mit.

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Aber keine Sorge – bei mir geht es nicht nur um Leistung! Ich bin auch eine riesige Essensliebhaberin und probiere mich mit Begeisterung durch die Küchen dieser Welt. Denn Essen sollte nicht nur gesund sein, sondern auch Spaß machen und verdammt gut schmecken.

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Ach ja, und dann war da noch dieses kleine Abenteuer: Ich bin den Pacific Crest Trail gewandert – 4200 Kilometer zu Fuß, von Mexiko nach Kanada. Diese Reise hat mir gezeigt, was möglich ist, wenn man sich selbst herausfordert, gut auf seinen Körper hört und dabei immer das große Ziel im Blick behält.

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Mit meinem Coaching möchte ich genau das vermitteln: Wie man gesunde Ernährung und Bewegung mit Spaß, Leichtigkeit und einer Prise Abenteuer in den Alltag bringt und dabei die Gesundheit auf ein neues Level hebt.

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Neugierig? Dann lass uns gerne sprechen!